你是不是也曾经约好看一场球赛,结果发现说好的九十分钟,愣是看了两个多小时还没结束?心里直犯嘀咕,这足球比赛一场到底多长时间呀?说实话,这事儿还真不是简单一句“九十分钟”就能说清的,里面门道多了去了。
咱们先说说最基本的规则。正规的十一人制足球赛,常规时间就是九十分钟,这没错。但注意了,这九十分钟是分成两半来的——上下半场各四十五分钟。中间呢,还得歇一口气,叫做中场休息,国际足联规定这段时间最长不超过十五分钟。所以单从比赛时段看,基础时长就是90分钟比赛加上15分钟休息,一共105分钟。
好,问题来了:为什么我们实际看球,远不止这个时间?关键就在于那个神秘的“伤停补时”(Injury Time,也叫补时)。这可以说是足球比赛里最“玄学”的一部分了。规则规定,裁判要在每个半场结束后,根据比赛中因为各种情况浪费掉的时间,给你补回来。哪些情况呢?比如球员受伤倒地接受治疗、换人、VAR(视频助理裁判)回看判定、球员故意拖延时间,甚至是球迷冲进场内这种意外事件,都会让裁判掏出他的小本本记上一笔。所以你会发现,上半场结束一般补个1到3分钟,下半场补得会长一些,常见的在3到5分钟,要是场上状况特别多,那补时就更没准了。像2022年世界杯英格兰对伊朗那场,因为伊朗队门将头部受伤处理了比较久,下半场伤停补时直接给了14分钟,这可真是活久见了。这么算下来,一场普通的联赛,从开场哨响到终场哨响,总时长大概在111到117分钟,接近两小时。所以啊,下次看球赛安排时间,别光盯着那九十分钟,得把补时也算进去。
聊完普通联赛,我们再看看那些必须分出胜负的杯赛淘汰赛,比如世界杯的十六强战、欧冠决赛什么的。这时候,如果九十分钟常规时间加上补时,双方还是平手,比赛就会进入加时赛。现在的加时赛规则很简单:一共三十分钟,分成上下两个半场,各十五分钟。中间没有休息,就是两队交换一下场地接着踢。而且加时赛原则上没有伤停补时了,除非发生极端情况。这里有个老球迷可能知道的冷知识:以前加时赛有过“金球制”(突然死亡法,谁先进球谁赢)和“银球制”,但这些规则早在2004年就取消了。所以现在的加时赛,不管中间有没有球队进球,都必须老老实实踢满三十分钟。
如果……我是说如果,球队经过三十分钟加时赛的鏖战,还是没能分出高下,那这场马拉松就只能用最刺激也最残酷的方式收场——点球大战。点球的流程是这样的:双方先各罚5个点球,进球多的那方获胜。要是5轮踢完还是平手,那就进入“突然死亡”模式,从第6轮开始,每一轮双方各罚一个球,只要出现一轮是一方罚进而另一方没罚进的情况,比赛立刻就结束,罚进的那方赢。这个过程本身也要花时间,5轮点球大概需要10到15分钟,如果拖到“突然死亡”,可能还得再加5到10分钟。想想2022年世界杯决赛,阿根廷和法国队就一直踢到了点球大战才决出冠军,整个过程可谓惊心动魄。
这么一圈算下来,一场可能踢到点球大战的杯赛淘汰赛,总耗时可就相当可观了:常规时间90分钟 + 补时(可能超过10分钟)+ 加时赛30分钟 + 点球大战(可能超过15分钟)。像2022年世界杯决赛,总时长就大约151分钟。所以你看,一场足球比赛的时间,真的像一个弹性十足的橡皮筋。它可能在一小时五十分左右结束,也可能绵延两个半小时以上,全看比赛的性质和进程。
知道了这些时间规则,你再看球或者安排观赛计划,心里是不是就更有底了?至少能大概估算出这场“马拉松”到底要跑多久。下次和朋友聊球,你甚至可以显摆一下:“别看现在90分钟到了,加上补时和可能的加时,这比赛且完不了呢!”





