你是不是也曾经盯着电视心里嘀咕,这足球赛不是说好90分钟吗,怎么踢了老半天还没结束?哎,这可问到点子上了。一场足球比赛的时间,说起来简单,但里头的门道还真不少,伤停补时、加时赛、点球大战,这几个词就能让一场比赛的实际长度千差万别。
最核心的,当然是常规的90分钟比赛。这被分成上下两个半场,每个半场45分钟,中间休息最多15分钟。但裁判的哨声一般不会在正好45分钟时就吹响,因为比赛会有各种停顿,比如球员受伤倒地、换人、庆祝进球,或者其他意外情况导致的比赛中断。那这些损失的时间怎么办?这就引出了“伤停补时”。也就是说,我们通常在电视上看到的“上半场补时3分钟”、“下半场补时5分钟”这类提示,就是裁判为了补回这些比赛中止所耗的时间。所以,别看说是90分钟,实际上经常要踢到95分钟甚至更久。2022年卡塔尔世界杯上,有些比赛因为中断较多,伤停补时甚至长达10分钟以上。
不过,伤停补时还算在常规比赛时间内。如果比赛是联赛形式,积分制,那么90分钟加伤停补时结束,比赛也就完了,平局就平局。但如果是淘汰赛,必须分胜负,90分钟(含补时)打平了,问题就来了,这时候就需要“加时赛”。加时赛一共30分钟,分上下半场,各15分钟,中间一般没有休息,直接交换场地就继续踢。加时赛通常没有伤停补时。这里有个知识点,现在正式的加时赛规则是必须踢满30分钟的,不管这期间有没有球队进球。以前有过所谓“金球制”(突然死亡法,加时赛谁先进球谁就赢)和“银球制”(加时赛上半场进球,上半场结束即结束比赛,进球方胜),但2004年以后国际足联取消这些规则,改回传统模式了。
那万一加时赛30分钟踢完,双方还是平手,怎么办呢?这时候就只能用最刺激也最残酷的方式——点球大战来决出胜负了。点球大战的话,时间就不太好说了,快的话几轮就结束,要是陷入僵局,踢上十轮八轮也是有的,二三十分钟可能就过去了。
所以你看,一场足球比赛的时间真不是个定数。一场普通的联赛,可能就是90多分钟。但一场关键的淘汰赛,如果一路踢到点球大战,前前后后加起来,轻松超过120分钟是很正常的。球员一场比赛的跑动距离,少的6000米,多的能到10000米以上,消耗非常大。
下次再看球赛,如果发现90分钟到了比赛还没完,先别急着关电视,看看屏幕上的补时时间是多久。要是淘汰赛打平进了加时,那好戏可能才刚开场。理解了这些时间规则,看球时心里有底,也能更好地感受比赛不同阶段的紧张氛围和球队的战术选择。希望这点分享能帮你弄懂足球比赛的时间门道。





