每当谈论娱乐圈中篮球实力出众的艺人，陈建州总是绕不开的名字。这位被粉丝称为"黑人"的台湾艺人，其实有着不为人知的职业篮球背景。今天我们将从专业角度，全面解析陈建州的篮球水平，看看他从职业球员到联赛创办者的篮球人生。
一、早年篮球起步：从肥胖少年到职业球员
陈建州与篮球的结缘颇具戏剧性。小时候的他并非天生运动健将，反而是个体重曾达125公斤的肥胖少年。由于体质易胖，他经常被同学嘲笑，几乎没有什么异性缘。
转机出现在国中时期，陈建州为了减肥开始接触篮球。他最初打球的动机之一竟然是为了"搏女人缘"，希望通过运动改变自己的形象。在痴迷篮球的过程中，他不仅成功减重，还发现了自己在这项运动上的天赋。
系统性训练让陈建州的篮球才华得以展现。他加入了学校篮球队，凭借刻苦训练和过人天赋迅速脱颖而出。16岁时，他已经能够代表中国台北男篮参加亚洲青年锦标赛，这是对他篮球水平的早期肯定。
陈建州的身体条件在篮球场上具有明显优势。身高189厘米，体重90公斤，这样的身材在篮球运动中非常吃香。他继承了父母的身高基因，加上后期锻炼获得的结实肌肉，为他的职业道路奠定了坚实基础。
二、职业球员时期：辉煌与遗憾并存
陈建州在21岁时成为了职业篮球运动员，加入中国台北队，成为当时队中最年轻的球员。他的职业篮球生涯虽然短暂，却留下了不少闪光点。
职业生涯亮点包括在甲组联赛中获得"得分王"、"篮板王"和"MVP"等荣誉。他主打禁区位置，美式球风鲜明，弹性十足，能够轻松完成空中360度旋转灌篮等高难度动作。此外，他还入选光华队参加台北琼斯杯比赛，并曾受聘于新加坡职篮，成为职业选手。
陈建州的技术特点较为全面。作为一名内线球员，他不仅篮板能力强，得分手段也相当丰富。他的运动能力出色，爆发力强，这在当时的亚洲篮球界并不多见。有评价指出，他是"篮球圈里节目主持得好，主持界里篮球打得好"的典型代表。
然而，正值上升期的职业生涯却因伤病戛然而止。1999年，陈建州遭遇十字韧带两度断裂的重大伤病，不得不被迫放弃球员生涯。这一伤病对于依赖爆发力的篮球运动员来说是致命的，也成为了他职业生涯的转折点。
三、篮球水平评估：专业视角分析
从专业角度评估陈建州的篮球水平，我们可以从多个维度进行分析。
身体素质方面，陈建州具有职业篮球运动员的基本条件。身高189厘米，体重90公斤，这样的身材在亚洲篮球环境中具备一定优势。他的弹跳能力尤为出色，能够完成扣篮等高难度动作。
技术全面性是陈建州的另一特点。作为前职业球员，他的篮板、得分能力都经过专业训练和比赛检验。有媒体评价他是"所有男艺人中，身体素质与篮球技术结合最好的一位"，能够在篮下轻松碾压其他艺人球员。
然而，与同时代的职业球员相比，陈建州的篮球水平也存在一定局限性。与他经常被拿来比较的颜行书相比，后者在国际赛场上有更亮眼的表现，曾帮助中国台北队赢得东亚运男篮冠军，获得亚锦赛第四名，个人也曾被评为2003年亚锦赛助攻王。颜行书还曾在CBA联赛效力，证明了自己的实力。
陈建州的篮球生涯因伤病过早结束，未能完全展现其潜力。很多篮球评论员认为，如果不是十字韧带断裂，他的职业生涯可能会更加辉煌，甚至有可能出现在更高级别的比赛中。
四、退役后的篮球事业贡献
告别职业赛场后，陈建州并未远离篮球，而是以另一种方式继续为这项运动贡献力量。
2003年，陈建州加入"台啤队"，虽然因伤不能上场参赛，但担任了台湾啤酒篮球队的副领队与行销总监。他通过商业化包装与行销，将台湾啤酒队变成联赛中球迷最多、最受欢迎的球队。他提出的"坚持到底，永不放弃"的态度理念，甚至被设计成"态度"字样球服和帽子，成为球队的精神象征。
2008年，陈建州执导了台啤篮球队的纪录片《态度》，这部作品获得了"新加坡亚裔首作电影节"最佳纪录片奖。这部纪录片不仅记录了一支篮球队的成长，也体现了他对篮球的深厚感情。
创办P. LEAGUE+联赛是陈建州对台湾篮球的最大贡献。2020年，他成立了职篮新联盟P. LEAGUE+（简称PLG），这是台湾唯一落实在地化经营——主客场制的职业篮球联盟。该联赛已成为台湾地区三大篮球联赛之一，娱乐化和商业化程度最高。
作为PLG联盟的CEO，陈建州为联赛制定了四大基石——职业化、娱乐化、数据化和产业化。他创新性地设计了"篮球+旅游"的赛程模式，帮助球队提高票房和周边产品收入。在他的带领下，PLG联赛的6支球队已创造约300个就业机会，其中2支球队已开始盈利。
五、与颜行书的篮球水平比较
陈建州和颜行书经常被拿来比较，两位都是曾征战过职业联赛后踏入娱乐圈的篮球手。那么，究竟谁的篮球水准更高一些呢？
从职业生涯成就来看，颜行书在国际赛场上的表现更为突出。他多次被评为中国台北男子篮球代表队选手，帮助球队赢得东亚运男篮冠军，获得亚锦赛第四名。颜行书还曾被评为2003年亚锦赛助攻王，其实力得到了更广泛的认可。
而陈建州的成就更多体现在岛内联赛中，如获得甲组联赛的得分王、篮板王和MVP等荣誉。他的篮球天赋在青少年时期就已显现，16岁就代表中国台北男篮参加亚洲青年锦标赛，但伤病限制了他进一步的发展。
从职业联赛表现来看，颜行书在31岁时曾加盟CBA联赛的云南红河队，场均可以贡献8分3篮板5助攻1抢断的数据。尽管得分能力不算顶尖，但作为组织后卫，他的各项数据在CBA能排进中上游，这体现了他的职业水平。
反观陈建州，因伤病提前结束职业生涯，未能有机会在更高级别的联赛中证明自己。有观点认为，如果不是十字韧带断裂，陈建州的职业生涯可能会更加光明，我们或许会在CCTV5体育频道而非娱乐节目中看到他。
综合来看，虽然陈建州拥有出色的篮球天赋，但颜行书的职业生涯成就和实力表现要更胜一筹。颜行书不仅在国际舞台证明了自己，还在CBA联赛有过亮眼发挥，这是陈建州未能达到的高度。
个人观点与建议
从陈建州的篮球经历中，我们可以看到一位运动员对篮球的执着与热爱。尽管职业生涯因伤病提前结束，但他通过不同方式继续为篮球事业贡献力量，这种精神值得肯定。
对于年轻篮球爱好者来说，陈建州的故事既有启发也有警示。一方面，它告诉我们天赋需要通过不懈努力才能充分发挥；另一方面，运动员职业生涯的脆弱性也提醒我们要重视运动防护和伤病预防。
陈建州从职业球员到联赛创办者的转型，为退役运动员提供了新的职业发展思路。如今，他正通过PLG联赛推动台湾地区篮球运动的发展，这种对篮球的持续贡献，或许比其球员时期的成就更有意义。
各位篮球爱好者，你们如何看待陈建州的篮球水平？你认为职业球员退役后如何更好地为篮球运动做贡献？欢迎分享你的看法。
