球员刘铮：从台湾SBL到CBA的防守尖兵成长之路

很多CBA球迷可能都对上海大鲨鱼那个身披5号球衣、防守凶悍的锋线球员印象深刻，他就是刘铮。作为一名从中国台湾省桃园市走出的篮球运动员，刘铮的职业生涯经历了从SBL状元到CBA顶级防守专家的蜕变。如今已经34岁的他，依然在上海男篮发挥着重要作用。今天我们就来详细了解一下这位球员的篮球历程。

早年经历与SBL时期：初露锋芒的状元秀

刘铮出生于1990年11月24日，小学时期原本是棒球和田径的“双栖选手”，甚至差点因为棒球天赋被送往日本进行职业训练。初中在同学影响下开始接触篮球，从此与这项运动结下不解之缘。

高中时期，刘铮就读于HBL乙组的新兴高中，当时他身高较高，在队中担任中锋位置。直到进入明道大学后，在锋线出身的教练指导下，才逐渐转型为前锋。这段经历为他日后全面的技术特点奠定了基础。

​​2011年，刘铮迎来职业生涯转折点​​，在第9季SBL（中国台湾超级篮球联赛）选秀会上脱颖而出，成为选秀状元，加盟金门酒厂篮球队。新秀赛季，他场均就能贡献11.5分、5.2个篮板和1.1次助攻，一举夺得年度最佳新秀和抢断王两项大奖。

在SBL的五个赛季中，刘铮持续进步，2013年转会至台湾啤酒篮球队后，于2013-14赛季荣获SBL联赛MVP，并三次获得抢断王荣誉。2016年，他随台啤队夺得SBL总冠军，为自己的SBL生涯画上圆满句号。在SBL的五个赛季，刘铮交出了场均14.1分、5.8个篮板、2次助攻和2.4次抢断的全面数据。

CBA生涯：从浙江广厦到上海大鲨鱼

浙江广厦时期

2016年，刘铮正式加盟CBA浙江广厦男篮，开启了自己的CBA征程。在广厦的四个赛季，他逐渐成长为球队重要轮换球员。

​​2017-18赛季是刘铮在广厦的高光时刻​​，他随队历史性地闯入CBA总决赛。在总决赛第二场对阵辽宁的比赛中，刘铮上场45分钟，17投12中，罚球6罚4中，得到32分4篮板2助攻4抢断1盖帽，追平了个人CBA生涯单场得分纪录。该赛季，他凭借出色表现获得了CBA联赛最佳新人奖。

在广厦期间，刘铮与来自中国台湾的球星林志杰成为队友，后者也是他从小就崇拜的偶像。刘铮曾表示：“最初去广厦的时候，就希望帮助杰哥拿到一些更好的成绩。”这段经历对他的职业成长产生了积极影响。

转战上海大鲨鱼

2020年，刘铮转会至上海大鲨鱼篮球俱乐部，开启了职业生涯新篇章。加盟上海的首个赛季，他场均数据有所下滑，但随后迅速调整，逐渐找回状态。

​​2021-22赛季​​，刘铮在上海队与辽宁队的CBA榜首大战中贡献28分6篮板3抢断，帮助球队完成21分大逆转。该赛季他随上海队闯入季后赛四强，这是球队自2009-10赛季后时隔12年再度达到这一成绩。

​​2022-23赛季​​，刘铮迎来职业生涯又一个高光时刻，他以场均2.5次抢断获得CBA常规赛本土球员抢断王，同时场均篮板和助攻数也刷新了个人CBA生涯新高。

2024年，上海男篮决定执行刘铮的+1合同选项，认可了他在球队中的持续价值。

技术特点分析：防守尖兵的全面能力

刘铮的技术特点鲜明，尤其在防守端表现突出。他爆发力强，起步蹬腿动作快，是一名主打无球的终结型侧翼球员。

在防守端，刘铮的篮板和抢断能力俱佳，且极少犯规。他的防守能力得到了联盟广泛认可，新疆队外援多米尼克·琼斯曾评价说：“国内球员中，刘铮是最难对付的球员，他的防守非常好，你需要时刻对他保持专注。”

进攻方面，刘铮擅长定点接球后突破，是小前锋中出色的进攻篮板手。他的急停跳投被专家认为是“最致命的武器”。不过三分球不是太稳定，他的急停跳投是中距离非常好。

随着经验积累，刘铮在场上展现出更高的篮球智商，能够根据比赛情况做出合理判断。他的职业态度也备受赞誉，上海男篮的年轻球员如戴昊、刘梓鹏等都表示以刘铮为学习榜样。

国家队生涯：代表中国台北队的贡献

刘铮多次代表中国台北男篮参加国际大赛，取得了显著成绩。

2014年，在武汉举办的亚洲杯上，刘铮发挥出色，场均贡献15.5分和3.8次抢断，成为该届赛事的得分王和抢断王。半决赛对阵中国国奥队的比赛，他独得22分4篮板5抢断3盖帽，帮助中国台北队晋级决赛。

2017年，刘铮随中国台北队夺得东亚男篮锦标赛冠军，在决赛中他贡献23分4篮板2助攻，帮助球队逆转韩国夺冠。

2018年雅加达亚运会，刘铮入选中国台北队12人名单，随队获得男篮四强。

近年来，随着年轻球员如陈盈骏、林庭谦等的成长，35岁的刘铮在中国台北队中的角色逐渐转变，但他丰富的国际大赛经验对球队依然宝贵。

职业生涯数据与荣誉汇总

纵观刘铮的职业生涯，他收获了多项个人和团队荣誉：

在SBL时期，他获得了最佳新秀、MVP、三次抢断王以及一次总冠军。

在CBA联赛，他获得了2017-18赛季最佳新人奖，2022-23赛季常规赛抢断王和卡特彼勒月度最佳防守球员。

国家队方面，他随队获得了2014年亚洲杯亚军、2017年东亚锦标赛冠军以及2018年亚运会四强。

数据方面，刘铮在CBA的表现持续稳定。以上海时期为例，2022-23赛季他场均出场33.9分钟，得到10.9分、5.1个篮板、3.6次助攻和2.5次抢断。2024-25赛季，尽管已34岁，他仍能在场均26.7分钟内贡献9.4分2.6篮板1.8助攻1.5抢断，三分命中率高达40.7%。

现状与未来展望

截至2025年，刘铮已与上海男篮完成续约，将继续为球队效力。尽管年龄增长，他在场上的防守作用和比赛精神依然得到球队高度肯定。

上海男篮教练组认为，刘铮的经验和防守能力对球队至关重要，尤其是对年轻球员的传帮带作用。刘铮本人也曾表示：“希望有更多人去扮演（防守）这样的角色，不是帮助我分担压力，而是去帮助整支球队取胜。”

关于未来，刘铮曾表达对总冠军的渴望：“作为球员，肯定会希望去争夺最高的荣誉。最初来的时候，是希望和杰哥（林志杰）一起拿个冠军，现在我想替自己拿一个冠军。”这种对荣誉的追求，依然驱动着这位老将在赛场上拼搏。

对于上海男篮而言，刘铮这样的老将的存在，不仅提升了球队即战力，更为年轻球员树立了职业榜样。他的职业生涯展示了通过努力和专注，即使不是最早崭露头角的球员，也能在职业篮球领域取得杰出成就。

各位篮球爱好者，你对刘铮的职业生涯有什么特别深刻的印象？你认为老将在球队中最重要的价值是什么？欢迎分享你的看法。