足球一场踢多长时间比赛,加时赛多久,点球怎么算,补时最长多少分钟

说真的，你有没有在看球的时候突然走神，想过这么一个问题：这足球赛，一场下来到底要踢多久啊？看起来好像有个大概的数，但有时候觉得90分钟就结束了，有时候又能踢上两个小时还多。其实这里面门道还挺多的，​​常规时间、补时、加时赛、点球大战，这都是不同的概念​​，而且吧，不同的赛事规矩还可能不一样。

先说说最基础的，一场常规的足球比赛是​​90分钟​​，这个我是查过不少资料的，上下半场各45分钟，中间休息15分钟，这个休息时间是不算在比赛时间里的。但你注意看比赛就会发现，裁判很少在正好45分钟或者90分钟的时候吹哨，就是因为有这个​​伤停补时​​。补时主要是补什么呢，比如换人、队员受伤治疗、或者有其他一些意外情况浪费的时间。补多久基本是主裁判根据实际情况来定的，我印象里一般也就补个三五分钟，但要是比赛中断特别严重，那补时也会相应长一些。

好，那如果90分钟踢完了，双方打平，但这场比赛又必须分出胜负，比如是淘汰赛，那怎么办？这时候就要进入​​加时赛​​了。加时赛一般是30分钟，也分上下两个半场，各15分钟，不过中间没有休息，就是直接交换场地继续踢。要是加时赛还没决出胜负，那就得来点球大战了。点球大战是双方各罚5轮，进球多的赢。如果5轮之后还是平手，那就进入那种突然死亡的“单轮决胜”，一轮一轮罚，直到分出胜负。不过你得知道，不是所有比赛都有加时赛和点球大战的，比如世界杯小组赛阶段，90分钟踢平就是平局，各拿1分。

对了，刚才说的都是标准的十一人制足球。其实足球还有其他玩法，比如五人制足球。五人制足球的比赛时间就短多了，我见过的一些比赛是每半场20分钟，全场40分钟，但这个是​​净比赛时间​​，球出界或者比赛中断时计时会暂停，所以实际进行的时间也会更长一些。而且球队在每个半场还有一次1分钟的暂停权利。

所以你看，简单的一个“一场足球赛多久”，答案还真不是唯一的。​​从标准的90分钟，到包含补时、加时甚至点球大战的超长对决，时间跨度可以很大​​。下次看球的时候，你可以留意一下裁判公布的补时时间，或者看看淘汰赛阶段如果打平，整个比赛流程是怎么一步步进行的，这样对足球比赛的时间结构体会会更深刻。我觉得足球比赛这种时间的弹性设计也挺有意思的，既保证了基本框架的稳定，又给各种意外和逆转留足了空间，这可能也是它的魅力之一吧。