你有没有在看足球比赛时，有时候会觉得这时间怎么算的有点搞不明白？明明说是90分钟，结果看了快俩小时还没完。其实这里面门道还挺多的，男足一场比赛到底多久，还真不是简单一句话就能说清的。
标准比赛时间确实是90分钟，这指的是上下两个半场各45分钟。但你知道吗，这90分钟其实是“纯比赛时间”，因为裁判会根据比赛中球员受伤、换人这些情况，在每个半场结束时增加一些补时，所以实际看下来通常都得超过90分钟。半场中间还有不超过15分钟的休息时间，让球员能缓口气，教练也好调整战术。
要是碰到必须分出胜负的淘汰赛，90分钟内打平的话，那就得进入加时赛了。加时赛是30分钟，上下半场各15分钟，而且中间是不休息的。加时赛要是还平着，那就只能点球大战了，这个时间可就说不准了，可能十来二十分钟。
不过，这些时间规定也不是在所有比赛里都一样的。比如青年级别的比赛，像U-16组，全场比赛可能就是80分钟，上下半场各40分钟。江苏省运会男子甲组的比赛也是每场80分钟。五人制或者业余比赛的时间通常会更短些。所以看比赛时得先搞清楚是哪类赛事。
国际比赛对场地也有明确标准，长度100-110米，宽度64-75米，世界杯决赛用的球场就是105米长、68米宽。球门也挺讲究，宽7.32米，高2.44米。
比赛用球是5号球，周长68-71厘米，重量在比赛开始时是396-453克。球的颜色得和球场有明显区别，一般是白色，晚上比赛可能用黑白两色的球。
每队上场是11人，其中包括1个守门员。要是一个队场上人数少于7人，那比赛就没法进行了。关于换人，正式国际比赛每场最多能换3人，但有些比赛，比如全运会男子足球乙组比赛，每场可以换5名队员，学青会（公开组）也是允许替换5名队员。
进球判定是看球的整体有没有越过球门线，而且之前不能有犯规。淘汰赛平局后的加时赛和点球决胜，就是为了必须分出个胜负。
看比赛时还会遇到红黄牌。黄牌是警告，比如故意拖延时间可能就会吃黄牌。红牌就比较严重了，一般是针对严重犯规、暴力行为，或者一场比赛里拿了两张黄牌，会被直接罚下场。被罚红牌的球员会自动停赛下一场，还可能被追加处罚。
门将在禁区里可以用手，但现在有新规，门将持球不能超过8秒，不然对方会获得角球。
足球这运动，整体性特别强，场上11个人得思想统一，行动一致。对抗也很激烈，尤其是罚球区附近的争夺，一场高水平比赛，双方因争夺和冲撞倒地的次数能超过200次。运动员消耗也大，跑动距离少则6000米，多则10000米以上，赛后体重下降2-5公斤都不稀奇。
了解了这些时间规则和基本知识，再看球感觉可能会不一样。下次看球时可以留意一下补时多久，换了几个人，是不是到了加时赛或者点球，这样看球也许会更有趣。
