说实在的，你有没有计划去看一场云南玉昆的足球赛，却心里没底这场球到底要踢多久？我怕耽误事，头回去玉溪高原体育运动中心看玉昆队比赛前，还真特地琢磨过这个事儿。普通联赛和必须分出胜负的淘汰赛，时间上差别可不小，再加上玉昆队今年中超那些戏剧性的超长补时，这观赛时长还真得好好盘算盘算。
标准的足球比赛，常规时间就是90分钟，这个铁打不动，分上下两个半场，各踢45分钟。中间呢，有15分钟的中场休息，让球员喘口气，教练调整下战术。但问题来了，这90分钟它不是滴答滴答连续走完的，比赛里球员受伤倒地治疗、换人、VAR回看，还有各种意外情况都会暂停计时。这些“丢失”的时间，裁判会在每个半场结束时通过“伤停补时”给补回来。所以你看记分牌显示45分钟到了，比赛往往还在继续。一般上半场补个1到3分钟，下半场情况多些，补个3到5分钟挺常见。但玉昆队今年的比赛你可要当心，他们和中超其他队伍踢的时候，因为拼抢激烈、VAR介入多，出现过上下半场加起来补时23分钟的情况，这可比平常多出一大截，整个比赛时长就被大大拉长了。
那要是联赛，90分钟踢完平局就平局了。但杯赛的淘汰赛阶段，比如玉昆队如果打足协杯必须赢的比赛，90分钟内不分胜负怎么办？这时候就得拖入加时赛了。加时赛一共30分钟，也分上下半场，各15分钟。这里关键点在于，加时赛中间是没有中场休息的，两队交换下场地就直接继续踢，顶多裁判给一两分钟让球员赶紧喝口水。而且加时赛一般没有伤停补时，除非有特别极端的情况。
加时赛要是还掰扯不清，那就只能上最刺激的点球大战了。点球大战先是双方各派5名球员轮流罚，进球多的赢。如果5轮之后还平，就进入“突然死亡”模式，一轮一轮罚，直到某一轮一方罚进另一方没罚进为止。这个过程快的话10来分钟，要是踢到“突然死亡”可能就得20分钟左右了。点球大战期间是不休息的，对于球员和球迷的心理都是巨大考验。
这么算下来，一场普通的玉昆队中超联赛，常规时间90分钟加上中场休息15分钟，再加上普遍的伤停补时（就算它8分钟吧），总时长大概在113分钟左右，接近两个小时。但要是一场定胜负的杯赛踢到点球大战，那就没准了，像常规时间、补时、加时赛再加上点球，整个比赛耗时可能超过150分钟，两个半小时打不住。特别是玉昆队的比赛，你得有心理准备，他们今年这赛况，动不动就超长补时，我看球那场就是，原以为按点能走，结果硬是多看了将近半小时的“加场”，幸好第二天不用赶早，不然可真够呛。
所以我的个人建议是，如果你打算去现场支持玉昆队，最好还是多预留点时间。看普通的联赛，按两个半小时到三小时来规划行程会比较稳妥，包括路上和赛后疏散的时间，因为超长补时后交通压力也大。要是看足协杯这种淘汰赛，那就得做好看两个半小时以上的准备，甚至更久。毕竟足球是圆的，什么情况都可能发生，时间上也一样，预留充足点总没错，免得看球看得心里惦记赶车，那可就享受不到比赛的乐趣了。
