说真的,你有没有过这种经历,兴致勃勃地打开电视准备看场球赛,心里盘算着“这足球赛听说就90分钟,看完正好干点别的”,结果愣是在电视机前坐了两个多小时比赛还没完?其实吧,这个问题挺普遍的,一场标准足球比赛的常规时间确实是90分钟,这个规则从很久以前就定下来了,分上下两个半场,每个半场45分钟。但真正让一场比赛实际耗时变得“没准谱”的,是那些规则之内却又计划之外的时间。
咱们先来聊聊这个伤停补时,有时候也叫补时或者 stoppage time。你知道吗,这补进去的时间到底是补的啥?简单说,就是主裁判要把比赛中因为各种意外情况浪费掉的时间给补回来。比如有队员受伤倒地在场上接受治疗、换人、视频助理裁判(VAR)要回看分析进球或者犯规,甚至是有些故意拖延时间的行为。所以啊,别看到45分钟到了就以为半场结束了,裁判会根据记录表上的中断时间,额外补上1到5分钟,甚至更久。这就造成了90分钟常规时间只是个“理论值”。
接下来是加时赛,这个通常发生在那些必须分出胜负的淘汰赛,比如世界杯的淘汰赛阶段、各种杯赛的决赛。要是90分钟常规时间加上伤停补时后,双方还是平手,那就得进入加时赛了。加时赛一共30分钟,也分上下半场,各15分钟,中间一般没有休息,就是球员们赶紧到场边喝口水、听教练简单布置一下,然后就交换场地继续踢。万一,我是说万一,加时赛打完双方还是僵持不下,那就只能进行最残酷也最刺激的点球大战了。点球大战这个就没法预估时间了,双方轮流罚,直到决出胜负,心理战的因素很大,时间长短全看临场发挥。
哦对了,这里有个表格可以帮你快速看清不同阶段的时间构成,但实际比赛嘛,总是充满变数。
比赛阶段 | 常规时长 | 关键特点说明 |
|---|---|---|
常规时间 | 90分钟(上下半场各45分钟) | 比赛的基础时间,中场休息通常不超过15分钟。 |
伤停补时 | 每半场1-5分钟不等,由裁判决定 | 补偿比赛中因球员受伤、换人、VAR介入等意外事件损失的时间。 |
加时赛 | 30分钟(上下半场各15分钟) | 在淘汰赛中,90分钟未分胜负时进行,中间一般不休息。 |
点球大战 | 时长不定 | 加时赛后仍平局时,通过互射点球决出胜者,时间取决于轮次和结果。 |
不同的足球赛事,规则上也有些微妙的差别。比如五人制足球,比赛时间就短不少。通常是全场40分钟,分上下半场各20分钟,而且他们的计时方式有时候是“死球停表”,这样能确保净比赛时间更可控。还有一些青年队或者业余比赛,考虑到年轻球员的体能和比赛强度,全场时间也可能缩短,比如踢70分钟或80分钟。所以你看,足球比赛的时间并不是全球完全统一的。
说到这儿,可能你心里会嘀咕了,为什么一场球的实际时长常常远超90分钟呢? 除了上面详细说的伤停补时和可能的加时赛点球大战,比赛过程中那些琐碎的中断积累起来也很可观。比如进球后全队冲到一起庆祝可能花掉一分钟、球员抽筋需要队医进场、角球前要摆好球、甚至双方球员有点小摩擦裁判要去调解等等,这些都会让比赛的实际进行时间拉长。所以一场标准的职业足球赛,从开场哨响到最终结束,总耗时在110分钟到130分钟是比较常见的范围,如果碰上激烈的淘汰赛踢到加时甚至点球,那坐上三个小时也是完全有可能的。
所以我的建议是,下次你再计划看一场足球赛,尤其是像世界杯淘汰赛、欧冠决赛这种一场定胜负的关键战役,最好在心理上和时间安排上,都留出至少两个半小时的余量。这样就可以比较从容地欣赏完整场比赛,而不会因为比赛“超时”打乱你后续的计划了。毕竟,足球的魅力之一就在于它的不可预测性,这其中也包括了——这场比赛到底会踢多久。



