看球的时候你有没有这种经历，明明一个漂亮进球，裁判哨子一响旗子一举，没了！越位了。那个憋屈啊，特别是自家支持的球队。这“防止越位”说白了，就是进攻方别在传球一瞬间掉进越位位置，导致进攻无效。但你知道不，光是处在越位位置还不一定犯规，关键是你有没有“参与进攻”，有没有从那位置“得利”。这规则设计出来，本意就是为了公平，防止有人老在对方门口守着等球，那比赛就太没意思了。
防止越位的核心，其实就看你队友传球那一瞬间，你的位置。具体点，就是三个条件你得同时避开：你在对方半场，你比球更靠近对方底线，还有你比对方倒数第二个防守队员（通常包括守门员）更靠近对方球门线。这三个条件，传球瞬间同时满足，抱歉，你多半越位了。所以啊，防止越位，进攻球员得像个精明的猎人，掌握好启动的时机，别在队友出球前就冲得太靠前。
那是不是所有情况下，满足这三个条件都算越位犯规呢？也不是。规则里头还有些例外情况。比如，你直接接的是球门球、掷进来的界外球或者角球，那是不算越位犯规的。这就给了进攻方一些可以利用的机会。另外，如果你只是站在越位位置上，但没去碰球，也没干扰对方防守队员，裁判可能就不吹。但这个“干扰”的判断，有时候就有争议了，全看裁判怎么掌握尺度。
为了更清楚，咱们看个表格，对比下越位犯规和没事的几种常见情况：
容易导致越位犯规的行为 | 安全的，不犯规的情况 |
|---|---|
队友传球瞬间，你身子探到了对方最后一名防守队员（除门将）前面 | 接本队队员回传球或者平行的横传球 |
在越位位置去接队友踢出的球，或者碰那个球 | 接球门球、角球或者界外掷球 |
在越位位置，阻挡了守门员或防守队员的视线或行动 | 你与对方倒数第二名防守队员平行，或者在最后两名防守队员中间平行 |
去接从门柱或横梁，或者对方球员身上反弹过来的球，而你当时在越位位置 | 你一直在自己半场待着 |
表格里说的“平行”，可是个关键点。只要你不超过倒数第二名防守队员，哪怕就一个脚后跟或者肩膀跟他齐平，都不算处在越位位置。所以你看那些顶级前锋，对这条线把握得特别精准。
知道了啥是越位，那具体怎么防呢？对进攻方来说，防止越位，首先就是注意力要高度集中，时刻留意自己和对方防线的关系。特别是无球跑动的时候，别急着往前冲，看清楚队友什么时候要传球，把握好启动的时机。有时候可以故意让一名队员处在越位位置但不参与这次进攻，吸引防守方注意力，为其他队友创造机会。或者，在防守方试图制造越位陷阱时，不越位的队员看准时机突然前插接球，这就是所谓的“反越位”战术。
对于防守方来说，这个“防止越位”的意思就有点不一样了，他们是想办法让进攻方越位。常用的就是“造越位”战术。简单说，就是在对方传球前的一刹那，防守队员（除了守门员）心有灵犀地一起往前压，把防线整体前提，让攻方队员掉到越位陷阱里。但这战术风险也大，万一有个队友没跟上，拖在了后面，那对方前锋可就直接单刀面对门将了。
说到裁判的判罚，现在有了VAR（视频助理裁判），对越位的判罚是越来越精确了，有时候甚至是“体毛级”的越位也能给你查出来。这虽然减少了误判，但也让比赛节奏有时会打断。有些球迷觉得，这种毫米级的越位判罚，是不是有点失去了足球运动本身的一些流畅感和人情味？
其实吧，我觉得看球看多了，慢慢对越位会有种直觉。防止越位，说到底就是攻防双方在规则框架下的一种博弈和算计。进攻方想钻空子，防守方也想利用规则。作为观众，理解了这些门道，看球时就能多一层乐趣，不会动不动就喊“黑哨”了。下次看球，不妨多留意一下双方球员的跑位和裁判的判罚，说不定你也能提前看出些越位的苗头。
