你看一场足球杯赛要预留多少时间?答案可能比你想的复杂得多。我刚开始看球时也以为就90分钟,后来才发现从出门到回家得算上大半个下午。很多人可能和你想的一样,以为足球杯赛就是标准的90分钟对抗,但实际上,一场杯赛的“物理时长”可能从100分钟拉到3个小时以上,这完全取决于比赛进程。
常规时间里,比赛分为两个45分钟的半场,中间休息15分钟。但这里的90分钟是“净比赛时间”,时钟不停表。所以裁判会在每个半场结束时,根据场上球员受伤、换人、VAR回看等中断情况,追加伤停补时。上半场补时通常1-3分钟,下半场则经常看到3-5分钟,重大事件(如球员长时间治疗)甚至能补到10分钟以上,2022年世界杯英格兰对伊朗那场,下半场就补了惊人的14分钟。这么算下来,普通比赛从开场哨到终场哨,实际持续时间大概在105到115分钟,这还没算中场休息。
但如果是淘汰赛阶段,平局必须分出胜负,90分钟常规时间打完若持平,比赛就会进入加时赛。加时赛共30分钟,上下半场各15分钟,中间没有休息,只是交换场地。这里有个关键点,现在的加时赛必须踢满30分钟,以前的金球制(突然死亡)和银球制都已经取消了。加时赛一般没有伤停补时,除非有极端事件发生。
加时赛若还平着,那就轮到点球大战了。点球大战采用5轮制,双方轮流罚,进球多者胜。如果5轮后仍平手,就进入“突然死亡”单轮决胜。这个过程,5轮点球大概需要10-15分钟,如果进入“突然死亡”,可能再加5-10分钟。像2022年世界杯决赛阿根廷对法国那种鏖战,点球就踢了6轮。
有的朋友可能会疑惑,为什么我看到的有些比赛,比如德国电信杯,全场才60分钟,而五人制足球上下半场各20分钟?这主要是因为赛事性质和规则不同。杯赛淘汰赛才需要加时和点球来决胜负,而联赛性质的小组赛,90分钟打平就是平局,没有加时。
VAR也是个影响因素。自从引入VAR后,顶级比赛因为视频回看判罚,平均每场要多出2分15秒左右的判罚时间。这直接影响了补时的长短。
那么去看一场可能决出胜负的杯赛淘汰赛,到底要计划多少时间?如果只是常规时间解决战斗,加上中场休息和补时,差不多2小时左右。但如果比赛拖入加时甚至点球,整个流程可能长达2小时40分钟,接近3小时。所以下次去现场或者看电视直播,最好按3小时的预算来安排时间,毕竟足球的魅力就在于终场哨响前的任何一秒都可能发生奇迹。点球大战时门将的小纸条战术,比如诺伊尔在2014世界杯就靠分析对手罚点习惯的纸条扑出关键球,这些细节都增加了比赛的变数和看点。
所以你看,足球杯赛的时间根本不是简单的90分钟。它是一套由基础时间、补时、加时和点球组成的复杂系统,下次有人问起,你可以这么跟他解释。



