你说现在看场国安的球，怎么感觉时间越来越没个准谱了？明明说是90分钟的比赛，有时候硬是能踢到100多分钟。这到底是怎么回事，咱们今天就来聊聊这个事儿。
标准比赛时间其实就90分钟，这个全世界的足球比赛都差不多。分上下两个半场，各45分钟，中间休息15分钟。我记着有一次看到个数据，说恒大对国安的那场比赛晚上7点半开球，最后完场都9点20了。你看，这就差不多110分钟了，这里面就包含了中场休息和伤停补时。
但最近这两年，看国安的比赛尤其得有点耐心。中超现在搞了个“精确补时”，说白了就是比赛里边因为各种原因中断的时间，裁判都得给你精确算回来，一点儿不带差的。就好比今年7月份浙江队对云南玉昆的那场球，你猜补了多久？上下半场加起来补了25分钟！整场比赛踢了116分多钟，差不多等于多踢了小半个加时赛。像大连对山东补15分钟，天津对成都补19分钟，这在中超第17轮都成了常态。
为啥会补这么长时间呢？主要是要把比赛中浪费的时间都给找补回来。比如有球员受伤治疗、换人、看VAR、进球庆祝什么的，这些停顿的工夫都得在补时里体现。初衷确实是好的，就是为了让净打时间能多一点，避免有些球队领先以后就磨磨蹭蹭拖延时间。上个赛季这么一搞，中超的净比赛时间还真提高了3分多钟，达到了54分01秒，比J联赛还高。
不过这个政策执行起来，有时候感觉也挺一刀切的。特别是大夏天，天气那么热，球员在场上多踢一分钟都是巨大的消耗。而且有些比赛其实胜负早定了，补时那么长说实话意义不大，反而增加了球员受伤的风险。有球迷就调侃，现在看球得自带点吃的，不然容易饿。
说到球员的消耗，我想到国安有个外援阿德本罗，他那个出勤率简直了，被一些球迷调侃是“上一休一”。有数据显示，他加盟国安后出赛率大概就三分之一左右。这里面当然有伤病的原因，但比赛这么密集，补时又长，对球员身体确实是考验。
那么作为球迷，怎么看国安的比赛能不错过精彩部分呢？我有个小经验，如果你没法儿从头看到尾，尤其是下半场最后阶段，伤停补时的那几分钟可得盯紧了。因为现在的“超长补时”经常上演戏剧性场面，绝平或者绝杀的球好多都出现在这个时间段。比如有一轮联赛，成都蓉城就是在补时第9分钟进了个球扳平比分，这1分对积分榜排名影响可不小。浙江队绝平长春亚泰的那个球，甚至可能都会影响最终的保级形势。所以啊，补时阶段的这些故事，往往才是比赛最扣人心弦的地方。
当然啦，裁判怎么把握这个补时时间也是个技术活。好像外籍裁判在这方面就更灵活些，不是完全死板的一刀切。有场比赛上下半场加起来才补了8分钟，这说明主裁判还是可以根据实际情况来掌握的。
所以回到最开始的问题，国安一场比赛到底要多长时间？标准90分钟比赛加15分钟中场休息这是固定的，但加上不确定的伤停补时，整个观赛时间差不多得准备出110到120分钟才比较稳妥。尤其是现在中超这个补时政策下，比赛时间变长确实是个普遍情况了。对于咱们球迷来说，了解这个规则变化，才能更好地安排看球时间，也不容易错过那些补时阶段的精彩好戏。你说是不是这个理儿？
