2025年11月 第112页

作为专注篮球人才发展研究的体育分析师，我注意到“Bender球员”这个关键词背后关联着两位技术特点鲜明却命运迥异的篮球运动员。一位是1999年以高中生身份进入联盟的乔纳森·本德，另一位是2016年的欧洲新星德拉甘·本...

在普遍认知中，篮球是巨人的运动。但当我们聚焦CBA的赛场，会发现一批身高不足1米8的球员，他们不仅站稳了脚跟，更用卓越的技艺和强大的内心书写了传奇。今天，博主就为大家系统梳理一下CBA中的最矮球员们，看看他们是如何在...

哎，你是不是在野球场上也遇到过这种情况？队友冲你喊“挡一个！”，你懵懵地跑过去往那一站，结果不是没挡住人就是和队友撞一块儿了… 然后心里嘀咕，这“野球场挡拆”到底是个啥？跟电视里NBA那种行云流水的配合咋差别这么大呢...

你是不是在工地常听老师傅说“拆挡土板”，但具体这“拆”字里面有多少门道，可能还真说不清楚？其实啊，这个“挡土板之拆”可不是简单地把板子从土里撬出来就完事了，它是一套严格的技术活，关系到整个基坑和施工人员的安全。搞不好...

说真的，你有没有约好朋友看球，结果发现这比赛怎么踢个没完没了？说好的90分钟，怎么看着看着两个多小时就过去了。足球一场比赛到底要多长时间，这事儿还真不是一句话就能讲清楚的，里面弯弯绕绕挺多。​​最基础的，是那90分钟...

每当观看顶级足球赛事，我们总会被球员们那匀称而充满力量感的身材所吸引。从C罗雕塑般的肌肉线条到梅西精悍的体格，这些顶级运动员的身材究竟隐藏着哪些科学奥秘？今天，我们有幸邀请到前国家足球青训中心体能教练张明远教练，他将...

看球赛的时候，不知道你有没有注意到这种场面：进攻时间快到了，或者持球人被逼到角落快失误了，这时候会有队友突然冲上去做个掩护，然后瞬间扭转局面。这种临时的、救火式的配合，其实就是咱们常说的“紧急挡拆”。它不像战术板上画...

每当篮球迷们聊起中国的篮球联赛，很多朋友首先想到的就是CBA（中国男子篮球职业联赛）。但其实，中国的篮球版图远不止于此，它就像一个庞大的金字塔体系，从顶级的职业赛事到蓬勃发展的基层联赛，共同构建了中国篮球的生态。今天...

每当新一届中国男篮名单公布，相信很多篮球迷朋友都会迫不及待地想了解：这支代表国家的队伍究竟由哪些球员组成？哪些老面孔依然在列，又有哪些新星崭露头角？今天，博主就为大家系统梳理一下当前中国国家男子篮球队的队员构成，并分...

我是从业十年的篮球教练袁强，持有FIBA国际篮联认证教练资质，曾带领校队获得省级比赛前三名。在教学过程中，我发现很多篮球爱好者训练效率不高，往往事倍功半。今天我们就来系统讲解如何科学锻炼篮球技能，希望能帮到你。篮球基...